Loeme Ausenit nelja rühmana. Iga rühma juures ütleme, kust info tuleb ja kas seadus lubab tervisealast väidet.
1. C-vitamiin — 120 mg (müüja nimekiri)
Esikülg loetleb selle vitamiinide seas; kogus tuleb nimekirjast. 120 mg on 150 % võrdluskogusest (80 mg): 15 % künnis lubatud väidete kasutamiseks on kaugelt ületatud. ELi registri kanded, mida tsiteerime: närvisüsteem, psühholoogiline funktsioon, väsimuse vähenemine, immuunsüsteem, kaitse oksüdatiivse stressi eest, kollageeni normaalne moodustumine.
2. Tsink — 5 mg (müüja nimekiri)
Esiküljel seda ei ole: teame seda ainult nimekirjast. 5 mg = 50 % NRV (10 mg). Lubatud kanded: kognitiivne funktsioon, immuunsüsteem, nägemine, oksüdatiivne stress, makrotoitainete ainevahetus. Jälgi päevast kogusummat, kui võtad teisi toidulisandeid: EFSA talutav ülempiir täiskasvanule on 25 mg.
3. Vitamiinid B1, B2, B3, B6 — kogused teadmata
Esikülg nimetab need, nimekiri milligramme ei anna. Ilma kogusteta ei saa me öelda, kas kapsel jõuab igaühe puhul 15 % NRV-ni, seega me väiteid ei omista. Kui etikett, mille sa kätte saad, need ära toob, on lubatud kanded teada: energiavahetus, närvisüsteem, psühholoogiline funktsioon (B1, B3, B6), väsimuse vähenemine (B2, B3, B6), nägemine (B2).
4. Ginkgo 40 mg ja magneesium 20 mg — mitte ühtegi väidet
Ginkgo on ainus koostisosa, mille kogus on esiküljele trükitud, kuid taimede väited on ELis 2010. aastast „ootel” ja Euroopa Kohus (C-386/23, 2025) kinnitas, et seni kohaldatakse määruse 1924/2006 artikli 28 lõiget 6 — me neid ei kasuta. Magneesium 20 mg on 5 % NRV: alla künnise, mitte ühtegi väidet, ja me kirjutame selle välja, kuigi see müüb vähem.